在日常生活中，大多数的人对于一些常见人与动物的可招致疾病的坏习惯都是有所认识的，比如经常跷二郎腿

就极易引发静脉血栓这种疾病，因此

要想远离疾病的侵四川治疗癫痫病的医院哪家很好扰，大家对于一些常见的坏习惯

就应当尽量的避免。

*一名：跷二郎腿

这个看似舒服的小动作，会使腿部血流不顺，轻易造成静脉血栓，脊椎侧弯，腰椎间盘突出。北京医院心内科副医生刘德平指出，患高血压，糖尿病，心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重哈尔滨癫痫病医院排行。

疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。

疾病二：影响男性生殖健康。

疾病三：导致脊椎变形

引起下背疼。

疾病四：出现骨骼病变或肌肉劳损。

第二名：缺乏运动

有2/3的受调查者达不到每周3次，每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育医生洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖，高血压，动脉硬化，冠心病，腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3-5次，每次30分钟。

推荐“慢运动”--慢运动现在越来越受白领青睐，因其具有塑身，减压，美容，治病等功效，所以成为不少白领族的*。对于压力大的白领，特别是女动物大全性来说

慢运动是更适合的一种运动。很多白领经常加班加点工作，忙了一天之后，假如下了班还要继续往健身房到跑步机上疯狂跑上40分钟或者一个小时

反湖南今日新闻而可能对身体造成一定的伤害。而这时候做一些“慢运动”，比如瑜伽，太继发性癫痫能治疗吗极，散步，能够使人的心情从焦躁变得安静。

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