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怀孕中期八个日常护理注意事项

时间:2018-05-29 15:49:00

孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,准妈妈的早孕反应也已经消失,此时治疗癫痫病的药物有哪些心情比较愉快,性欲增强,夫妻间可适当进行性生活,但要注意强度、体位以及频率。

孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,准妈妈的早孕反应也已经消失,此时心情比较愉快,性欲增强,夫妻间可适当进行性生活,但要注意强度、体位以及频率。

孕检项目

孕中期一般每4周檢查一次,孕中成都治療癲癇病的醫院期前(13周)要建好小卡,16周建大卡、做B超,16~20周做唐篩(唐氏篩查),唐篩高危的話則要做羊穿(羊水穿刺,選做),22~25周做大排畸,24~28周做糖篩(糖尿病篩查),糖篩沒過就要做糖耐(葡萄糖耐量檢測),28周B超復查。

着装

随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松,穿、脱方便为主。

为了防黑龙江那家看癫病很好止脐周着凉引起的异常,内裤直裆可稍长些,裤腰不要勒紧,外裤可采用背带式的宽松裤。

饮食

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孕中期随着早孕反应的消失,很多准妈妈的食欲渐好,食量明显的加大,好像怎么吃都吃不饱。这时准妈妈需注意,在加大的同时也要注意,要合理均衡营养,要按照西安治疗癫痫病专业的医院均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6~11份,蔬菜水果3~5份,牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2~3份。脂肪、甜品,摄取要少量一点即可。孕中期的体重一般是控制每周增加0.3~0.5公斤。过多的增长,或者因为怕肥胖控制饮食,这两方面都是不对的。

睡姿

左侧卧为佳。这样可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通,同时减轻背部和腹部压力。

工作

孕中期可以适当进行工作,主要注意两点:不疲劳成都治疗癫痫病哪家医院好、不接触有毒有害物质。

要处理好与上司、同事之间的关系,避免把孕期不良情绪传染给他们,同时请他们理解一个孕妇的各种不便之处,多多照顾。

出游

孕中期可以乘坐飞机和公交车。但为防止准妈妈疲劳,不建议做长途旅行。

短期旅行可以去些风景秀丽的地区,陶冶情操,缓解孕期紧张情绪。但是诸如登山等剧烈的活动很好不要进行,以安全为准。

性生活

孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进适当进行性生活,但要注意强度、体位以及频率。

有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。

胎教

胎教是一门学问,胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期,*一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎郑州军海医院看癫痫好吗教的黄金时期。

当然,平时也要注意多与胎儿说说话,让准爸爸也参与进来。

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