初秋时节，早晚很凉爽，但中午太阳还是很足，正是秋老虎发威的季节，农村的太阳似乎更威猛一些，中午出去晃的你都睁不开眼睛。虽然在老家只住了一晚，待了一天的时间，但吃肉太多，也晒的够呛，回家就北京军海治癫痫收费感觉有些口干舌燥，想必小子跟我一样，在回家的车上就不停的喝水。遵义治疗癫痫病很好的医院这样的汤水正是我们娘俩很需要的，喝下去之后立刻就有一种非常滋润的感觉。木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生滋养强壮，营养无比丰富，俗称长生果，有醒脾和胃，手机游戏润肺化痰，滋养调气，清咽止咳、润肺利尿天津癫痫专业医院的功效。大枣补脾，养血，安神……这样的一碗靓汤，能让你很快消除疲劳，精气十足！材料

用料 木瓜一个?花生米1把 红枣2把

调料?冰糖2块

3做法

1 准备需要的材料。

2 花生米洗净用水浸泡一夜。

3?红枣用温水浸泡半小时洗净。

4 木瓜去皮去籽。

5木瓜切块。

6 把切好的木瓜和红枣花生一起放入煲内。

7 加入清水和冰糖。

8 大火烧开小火煲2小时。

这个汤味道真的不错，尤其里面的花生煮过之后变得非常好吃。此款汤还有一个功效就是冬天容易手脚冰凉的人，睡前喝一碗，可以有效改变现状。大多数女人都有这个毛病，所以从现在开始喝这个汤，到冬天你就会感觉手脚温暖啦！

此外，作为女性调节生理近日国内新闻健康的佳品，木瓜红枣汤也可以作为日常的保健食品，经常的娱乐新闻头条自制食用，尤其是在经期前后服用，对健康也是非常有益的。这里还需要提醒的是，木瓜红枣汤作为食疗方也是可以配合疾病治疗的，不过要在医生的指导下食用。