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哪些食物补肝肾效果更好呢

时间:2018-05-24 09:59:55

1、芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:"芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。"尤其是肾虚之人腰癫痫病中药治疗方法有哪些酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,很宜食之。

2、粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到"粟米养肾气。"明.李时珍还说:来宾癫痫病公立医院"粟,肾之谷也,肾病宜癫痫病的性格有变化吗食之,煮粥食益丹田,补虚损。"

3、豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能治疗癫痫的药哪种好补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之很宜。《本草纲目》曾这样记载:"豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。"《四川中药志》也说它能"重庆治疗癫痫病哪家医院好滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。"

4、牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作四川治疗癫痫病哪家医院很好用。《本草纲目》说它能"润肺补肾,泽肌,悦面"。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

5、狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之很宜。《日华子本草》认为:狗肉"补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。"《医林纂要》亦云:"狗肉补肺气,固肾气。"清代医家张璐还说:"犬肉,下元虚人,食之很宜。"下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

以上几段文字内容就为我们介绍了能达到补肝肾更好效果的食物,相信只要认真看了的朋友们对上述的这个疑问心中也有了成都治疗癫痫哪家医院好更标准的答案。那我也想再多说一句,随着现代社会人们的生活习惯越来越差,烟酒更是不离身,熬夜加班更是家常便饭,经常吃一些烧烤辛辣的食物也是更不在话下,它们都对我们的肝肾会产生不好的影响。

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