肥胖原因1：长时间久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，药物治癫痫的基本原则屁股当然变得又宽又大啦。

对抗招数：

每坐一个钟头阁下，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜调养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。

肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一成天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会垂垂突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都邑僵硬。

对抗招数：

可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。

肥胖原因3：裤子尺寸不合

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紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿戴，都邑让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动癫痫病怎么办，还会阻碍腰癫痫治疗费用是多少腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变西藏癫痫病医院有哪些形在所难免。

对抗招数：

应挑选称身的内裤，多操练修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。

肥胖原因4：长时间站立

有些人因为工作关系必需长时间站立（如专柜小姐），久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。别的，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。

对抗招数：

泡澡以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环畅达以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以四川癫痫病医院免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿戴弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。