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山楂减肥秘方瘦身效果嗖嗖的

时间:2018-05-19 13:05:05

山楂减肥秘方 瘦身效果嗖嗖的

山楂是很好的水果,我们经常会山楂做成的冰糖葫芦,或者山楂做成的果酱,非常的美味可口。其实山楂也是很好的减肥食材,那么有哪些山楂减肥的秘方呢?下面我们就为大家介绍7款山楂减肥秘方,让你塑造苗条完美的身段!

山楂减肥秘方

1.山楂汤

材料癫痫的药物治疗原则:山楂500克,冰糖100克。

做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

2.山楂茶

北京癫痫哪个医院好材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝

3.山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

4.山楂橘皮饮

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。

5.山楂瓜皮茶

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤。

6.山楂双耳汤

原料:银耳10克癫痫病专业医院、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。

做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,加入冰糖即可。

7.山楂消脂茶

原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、成都治疗癫痫很好的医院陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

怎么减肥呢?以上我们为大家介绍了七款山楂减肥秘方,具有很好的减肥功效,如果你也遭遇了肥胖的苦恼,那么我们不妨试试以上的减肥药膳吧!

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