电饭锅小鸡炖蘑菇的做法

小鸡炖蘑菇是一道非常有名的东北菜，它的味道非常的鲜美，并且营养价值丰富能很好的提高我们身体的免疫力，很多吃过的人总是对它的味道流连忘返，其实只要掌握好制作方法我们在家也能做出这样的美食，其中用电饭锅进行制作比较适合缺少厨房经验的人，下面一起了解下电饭锅小鸡炖蘑菇的做法。

电饭锅小鸡炖蘑菇的做法

用料 ?

花椒.大料.姜三片.五个鸡腿.豆芽.香菇.玉米.鸡精一勺.盐一勺半

做法 ?

鸡腿在热水中焯一下，倒掉漂起的残沫

锅里倒少量油，将大料花椒姜癫痫的预防要怎么做片炒热后，将焯好的鸡腿倒入继续翻炒

当鸡腿表面有焦黄色出现时，加水，继续煮，到水开为止。

在电饭锅里放入描述中剩下的材料，调料，并把开锅了的鸡腿连水一起倒入电

打开煲汤键，煮大约一个半小时，鸡汤就会软烂了。 ?汤味美极了！

营养价值

1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；

2. 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；

3. 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用！

4. 通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化本溪女性癫痫病医院的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排贵阳癫痫医院哪家好出体外，对预防便秘、吃药可以治好癫痫吗肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利！

5. 蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果！

上面就是对电饭锅小鸡炖蘑菇的做法的介绍，通过昆明看癫痫病很好的医院了解之后很多人已经按耐不住想要试一试，用电饭锅做菜非常的简单方便，也不需要我们掌握火候和时间，这种方法比较适合缺少厨房经验和工作繁忙的人。