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中医养生在家刮痧能治病

时间:2018-09-18 16:05:00

一生中我们们每个人都会遇到大大小小各种各样的疾病。每当生病的时候,大家都会这样问:你吃药了吗?但是,是药三分毒

药物的成分是很复杂的,我们很难分辨,多少对我们的身体都会有一定的伤害。那末甚么办法既不用吃药

还能治病养生呢?下面,我们就来学习中医刮痧治病的方法吧。

中医刮痧可以医治多种常见的疾病。如感冒的时候常刮头部的太阳杭州儿童癫痫病医院、风池、风府等穴位,成都哪家医院治疗癫痫颈部和背部的督脉,足太阳膀胱经上的穴位,上肢的曲池、合谷等等穴位,都可以有效治疗感冒。

刮痧,就是利用刮痧用具,刮试经络穴位,一是预防保健作用,2是治疗作用。

刮痧通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改良局部微循环,起到祛除邪气

疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而到达扶正祛邪、防病治病的作用。

刮痧几千年来流传到现在经久不衰、运用非常广泛。专业的癫痫病医院哪里好因为安全有效,操作简便,工具简单,我们可以随时随地进行刮痧。刮痧用到的工具是刮板,武汉癫痫专业医院刮板种类很多,很简单实用的是木鱼石或水牛角,贵州女性癫痫病治疗医院玉石、砭石第二,如果我们在家三个,用瓷勺、刮痧板、木梳也是可以的

注意事项

刮时千万不要强求出痧,而长时间或用力刮。保健,刮时以舒服为宜;做医治,5~15分钟即可。有肉的地方、大部位,刮20~30次便可。一般一周刮两次,比较合适。下次再刮时要等前一次刮的痧退掉了,再刮。

慢性关节疼痛等患者,若不出痧,每天刮可以。如果中风者腿活动不灵,肌肉张力不好,就不宜刮。

刮痧时或一个小时后,别受风受寒。不能洗凉水澡

可洗热水澡。刮后毛孔张开了,皮下充血

毛细血管的渗透性增加了,所以不能受凉。

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刮痧虽然有着悠久的历史,但是很少有人知道,中医刮痧其实是一个综合疗法。刮痧分为三个阶段:刮痧、放痧还有排痧,刮痧期间饮食上也是有辅助作用的,比如多吃萝卜,可以有外排风热内除内毒的功效。

学做刮痧保健操

平时做做刮痧保健操,如运动或锻炼一样,等同于跑步健身。

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