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什么食物是养胃的呢

时间:2018-07-08 21:47:07

1、牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而成都哪家医院治疗癫痫病很好新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、汤水

比较养胃的东西*不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上北京军海医院治羊羔疯怎么样的都上。再加癫痫病医院应怎样选择呢点鸡精调味。

4、主食

很养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

5、苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

郑州军海脑病医院6、包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

如果你有经陕西中际脑科医院癫病官网常不按时吃饭,或者是乱吃东西,有不爱吃早餐的习惯,那么很好就是改正过来,因为如果有着这些习惯的话就算一直养胃也是没有效果的,胃非常脆弱,根本就经不起折腾。胃病想要养好其实很简单,只是需要我们长期的坚持而已,所以千万不能乱吃东西。

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