导读：职场怎么拒绝呢？在职场中很多人都不知道怎么样去拒绝别人，每次都会被别人指换做这事情做那事情，那么

职场怎么拒绝呢？一起来了解下吧。当你的上级又再指派工作给你的时候，而你手贵州哪家医院治癫痫比较好头上的工作正堆积如山，若是你不敢拒绝，只会苦了自己，工作亦更因此做得不好。大部分职场员工都不敢向上级同事SayNo，可能因为怕拒绝同事会令对方不好受

或被对方以为自己的工作能力不济；或者是害怕说不，想拒绝又不懂得如何有技巧地表达在种种因素之下，结果有苦自己知！工作太多要SayNo个人在工作岗位上，的确需要不断的努力，提升自己的工作能力及办事效率。不过，一个人的力量始终有限，而上级委派工作给你的时候，认为你是合适的人选，才会把工作分派给你。然而，他未必考虑到你的工作量，甚至认为你是做得来的！所以，当你不懂得拒绝，就代表你会接受这个任务，而结果却是因为你未能兼顾太多工作，以致无法如期完成的话，上级当然感到失望，也会大大影响自己的职场前途。坦诚沟通SayNo要合时职场上很乌鲁木齐哪家医院治疗癫痫病很好讲求简单直天麻治疗癫痫病偏方接的沟癫痫病治疗得方法都有哪些通技巧，如自己仍有其它工作待处理，应向上级清楚表述情况，然后衡量工作的迫切性及人手需求，哪一件事情应该马上处理，又或者应否增加人手，这种SayNo的方式，有赖坦诚直接的沟通。千万不要等到出了问题才向上级解释因为你的工作量太大，所以无法完成新任务，到了那个时候，可能己经无法挽救。因此，假如工作进度出了问题，应马上向上级汇报，阐述目前的情况、利害关系及解决方法

广州专业癫痫病医院这也是一种软着陆的拒绝方法。SayNo说话有技巧 当你向上级或同事SayNo的时侯，很重要的是说话的语气、声调及表达方式，如你能表现大西安癫痫病医院方得体，并以一同找出其它解决方法为大前提，就算你的拒绝请求不被接纳，也可以给上司及同事知道你的工作现况及应该关注的事项。和同事打好关系的七人秘诀一表人才所谓一表人才

就是说当你与陌生人*一次见面时给对方留下的*一印象，我们都知道*一印象很重要

要给对方留下好的印象，特别是要让对方在很短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要;我们要注意自己的内涵、修养等等，而这些不是一朝一夕就能养成的，要求我们在平时的生活当中养成良好习惯。两套服装所谓两套服装，就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服，你的穿着打扮要适合当时的环境。两套服装还告诉我们要随和，做事情要随机应变，不能死搬硬套。三杯酒量所谓三杯酒量，就是说一个人如果不会喝酒，人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒，但是不能喝太多;适量能拉近人与人的关系，但过量就会酒后乱性;适量喝酒，无论是对身体还是对人际关系都有好处。四圈麻将 所谓四圈麻将，就是说一个人要爱好广泛，跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情，他玩的东西你也要会玩，他喜欢的东西你必须去了解，但是你可以不用精通。比如说，人家跟你谈很近的体育消息，但你就是不喜欢体育，你也不去了解，人家说起时你就只能丈二和尚了。五方交友所谓五方交友，就是说在和同事打好关系时，你不能排斥交友，你永远不知道你需要什么样的朋友，跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准，但是你不能排斥和他成都治疗癫痫哪家医院很好交友。六出祁山我们都知道六出祁山是说诸葛亮六出祁山伐魏，明知不可为而为之

成都治疗癫痫病哪家医院好所谓六出祁山，就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人，虽然你做不到，你也要尽全力去做;要求我们只问应不应该，少问有没有可能，要知道天下没有不可能的事情。七术打马术是法术，不同的方法方式：打马：是打马屁。七术打马，就是说人前要称赞你的上司的决定，但是背后要独自对他说出不可取的地方;也就是说70%的马屁味道，30%的真诚劝告，这样才能和上司打好关系。