薏米这种食物对一般人而言，还是比较熟悉的。所谓薏米，其实是一种可食用达州癫痫专业医院的植物。对于我们清热解毒来说是有上海癫痫专业医院帮助的，那么，有人就问，便秘的人能否食用，下面就一起来看看。

薏米，别名：薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡仁、薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排纺织服装资讯网脓等功效，为常用的利水渗湿药。

禁忌人群：汗少、便秘者忌重庆治疗癫痫病很好的医院食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。

作用：

1.防癌抗癌

2.健脾胃、促代谢。

3.美白肌膚

4.护发，西安治疗癫痫病医院在哪具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑近期发生的国际新闻柔软的作用。

5.利水渗湿

6.防治脚气病

中医认为：薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功, 对平衡血压和血脂也有好处。另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值。薏米味道和大米相似,西安中际医院口碑好吗成都癫痫病医院且易消化吸收，煮粥、作汤均可。便秘应忌食

薏米本质上来说是属于寒凉的食物，所以对于便秘的人来说是不能食用薏只会加重便秘的程度，除此之外，便秘还不能吃菱角等寒凉食物，还有一些油腻、辛辣以及刺激性的食物等等，这对于便秘的人来说都是禁忌。