导 语炎夏，烈日当空，气温陡高，人们心火旺盛，下面为您介绍夏季滋补去火食物，快来消消银川癫痫病医院排行暑吧。

到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气"引起的，也有的人认为是“上火"所致。营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮食调节，对症“灭火松原市哪家癫痫病医院有名"，对症“降热"。以下介绍一些降火顺气的食物。

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1.莲子　　莲子动物大全养心安神，夏季很适宜养心，因为夏日心脏很脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。很多哦!