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来事吃什么水果好呢

时间:2019-01-31 19:11:12

水果富含各种维生素和微量元素,是我们保持身体健康所需的必备品。水果的种类不同,它所属的类型也不同。水果分为寒性水果和温性水果。什么时间吃什么水果以及哪种水果适合哪类人群,都是有讲究的。而女性在云南省哪里有治疗母猪疯的好医院月经期间,由于抵抗力下降和自身的特殊情况,有些水果是不能吃的,那么来事吃什么水宁夏癫痫病专业医院果好呢?

有些水果在月经期间食用是有利无害的。 寒性水果不适合月经期食用。其实,水果也是有“性情”的。寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是月经有效预防癫痫疾病的方法期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。 寒性水果的典型白城市很佳治疗癫痫病医院代表是西瓜,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。除此之外,寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。医生建议,经期适当少食寒性水果也无大碍。

月经期间可食用“温性”和“平和”的水果 水果中还有一类是属于“性情温和”的,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品。

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