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冬瓜汤瘦脸怎样做

时间:2018-05-18 13:33:30

冬瓜+冬瓜汤:

主料:冬瓜250克

辅料:丝瓜20克

调料:色拉油10克,盐3克,味精1克

冬瓜汤的特点:冬瓜软烂,汤味清香。

冬瓜汤的做法:

1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。

2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到烧开后,放入丝瓜,盛入汤碗癫痫病的症状便可。

冬瓜葱花姜米成都哪家医院治疗癫痫汤:

主料:冬瓜

辅料:葱花姜米

调料:盐

制作步骤:

1、冬瓜洗净切片备用。

2、姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片;

3、大火烧开,转小火焖煮2分钟。

4、调入食盐,撒上葱花,即可出锅。

这两种冬瓜汤四川神康癫痫病医院对减肥、瘦身、瘦脸、瘦腰来说效果是非常不错的,将此汤作主食,例如晚饭或早餐(中餐不可)不仅能摄入足够的营养还能有效地控制高脂肪高热量的食品摄取。

以下一些其他的冬瓜汤作法也介绍一下,兴趣之余来研究一番也何尝不可。

冬瓜绿豆保健汤

[材料]冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少量,鲜汤500克。

[做法]汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净北京很好的癫痫医院是哪家入锅,加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

[要点]以当年绿豆制作为好,冬瓜要在绿豆熟后再下锅。

[特点]清热利尿、解渴、祛暑。

南宁治疗癫痫病专业医院叶冬瓜汤

[原料]荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。

[做法]

1、将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。

2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适当共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。

[特点]清鲜,素淡,可喝汤吃瓜。

虾仁冬瓜汤

[材料]虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适当。

[做法]

1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内。

2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,成都癫痫病专业医院

温馨提示:其实冬瓜汤瘦脸其实都是很好吃的,而且是很好烹饪的了为什么羊癫疯会频繁复发呢。而且生活中的话有很多多种冬瓜汤的做法的了。当然了,如果人们想要瘦身的话和瘦脸的话,那么其实可以完完全全的去吃出来的美!而且其实的话,淋上麻油便可。

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