资讯新闻
当前位置: 主页 > 游戏资讯 >

枸杞乌鸡汤的做法乌鸡汤怎么做家常做法做法大全

时间:2018-06-09 18:00:35

文章导读

相信大家对枸杞一起乌鸡都不陌生吧,因为在现在我们滋补保健身体的食材,如果相互的搭配的话,对我们的身体保健当然也是非常有利的,那么你有具体了解过,枸杞乌鸡汤的制作方法,以及它的各种功效营养价值吗?下面就为大家详细介绍。

枸杞40克

红枣20枚,生姜2片

乌鸡1只

制作方法

一、将乌鸡洗净,去毛、成都治疗癫痫哪家医院很好去内脏,放入沸水中滚5四川癫痫病专业医院分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮

切2片。

四、瓦煲內加入清水,先用猛火對水開,然后放入以德陽哪家醫院治療癲癇病很好上材料,等水再開

改用中火煲3小时

乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下

这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

功效作用

补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。大补

营养价值

与一般鸡肉相比, 乌鸡是药食同源惠济军海脑科医院癫病科的保健佳品,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核机械商务网站、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

希望通过很新汽车价格以上的内容分析和介绍之后,每个人都可以更加注重这些食物的制作,因为从这些功效以及它的营养价值,我们可以看得出来考古发掘,这道食物可以给你享受美味,对我们的身体保健也是非常有利的。

------分隔线----------------------------