灵量瑜珈包含了瑜伽其他八个分支的神髓，是得道的很佳途径。

奇*果：增强了神经系统，提高了腺系统的调节能力，改善了肾肝，使你神清气爽、通体开泰，还可以让你在床上大显神威。

治疗方法：撒达已经修炼灵量瑜伽32年，他说：灵量瑜伽包含了瑜伽其他八

个分支的神髓，是得道的很佳途径。理论上，灵量瑜伽结合了腺系统和神经系统的能量。有一些练习是需要氧气的，有一些需要冥想，还有一些需要相当大的力量。比如，有一个姿势是向两侧伸展手臂并保持15分钟，这就是对你耐力的一个考症状性癫痫治疗方法验。

撒达说：有个动作叫蛙式翻。你需要把两手撑在地上，吸气并伸直双腿，然后后空翻。尽量在很短时间内完成108次这个动作。初学者往往只能做15到25次。

医生发言

路易丝说：很多强有力的证据表明灵量瑜伽可以调节生活压力和血压。

另一方面，巴雷特则劝告人们要癫痫病是怎么遗传的呢小心一些：我认为瑜伽对疾病并无多大帮助。有些人可能在紧张状态下会癫痫治疗方法都有哪些干得更出色一些。成都哪家医院治疗癫痫很好如果人们觉得压力过重，去寻找并解决导致得了癫痫病怎么办呢压力的元凶可能更有意义一些。比如你的压力是由于人际关系紧张导致的，那么试着去改善人际关系可能更有帮助。

在家尝试：路易丝建议在家中找一些舒适的地方来练习，如果练习方法得当，瑜伽就非常有效--刚开始很好去跟着老师学。