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预防孩子肥胖不应刻意控制饮食

时间:2018-09-04 11:55:40

虽然老一辈人都有一定的生活经验和育儿常识,但是难免会出现认识不全的问题和认识错误的情况,就比如下面所癫痫发病与年龄有关吗说的这两个问题吧,就有很多人在犯同样的错误。

预防肥胖应该从小限制脂肪的摄入

脂肪含有营养物质不能完全拒绝

现在胖孩子越来越多,脂肪含量高的动物性食物也成了家长的重点防范对象。事实上,完全拒绝脂肪的食物不仅没有必要,而且对孩子的生长发育不利。因为许多食物脂肪中所含的成分对宝宝的大脑、眼睛发育都很重要。很重要的是别过量,很好给孩子选择含油脂的不饱和脂肪酸的食物,如植物油等。

发烧时用冰袋敷头或用冷水擦拭身体

温水擦拭和温水浴是安主治癫痫病医院全有效的方法

孩子发烧用冰袋敷,或用酒精擦拭,皮肤遇冷就会收缩,毛孔紧闭,体内的热量自然无法散发出来,反而被憋在体儿童癫痫会影响智力吗内,使体内的温度升高,这样更容易使孩子出现高热惊厥。

安全而有效的物理降温方法应该是:将室内的温度调高,或让孩子泡热水澡,同时让他多喝水,这样皮肤的毛孔才会张开,这时又会有充足的水分,可以将体内的热量通过出汗、排尿散发出来,体温才会下降。

孩子的身体相南平小儿癫痫病医院对柔弱,发烧时用冰水擦身绝对是不可取的,而对于肥胖预防来说,只要注意营养均衡就可以了,并没有必要进行刻意的控制,这样很容易造成营养摄取缺乏,影响孩子的成长发育。

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