感冒特别常见，不是什么大病，但是带来的一些症状会让身体觉得不适。早春季节的气候很不稳定。有时候艳阳高照

有时候却是阴雨连连。这样反复变化的天气很容易让人感到身体疲倦，也很容易出现感冒等身体不适

感冒容易引发喉咙痛

这时候应当多休息多喝水，尽可能在饮食上注意清淡。感冒了吃什么好的快

今天就给大家推荐青少年癫痫病因以及症状有哪些一款抗感冒强身体的靓汤

枸杞红枣煲鸡蛋。

枸杞红枣煲鸡蛋

原材料

枸杞子20克，红枣20枚，鸡蛋2个。

做法

1 、先把食材洗干净一起放入水中煮，直至鸡蛋煮熟。

2 、鸡蛋熟了之后，煲壳后再放入同煮，直至香味浓郁。

3 、揭锅后吃蛋喝汤。

健康支招

1、这款食品有良好的强身健体的功效癫痫治疗有什么方法呢，补虚劳，益气血，对体质衰弱、视力减退等有调理作用。

2、 枸杞子主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消遂宁哪家医院治疗癫痫病渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉癫痫患者日常合理保健 对治疗很重要蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分

使其具有不同凡响的保健功效。 引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功。

3 、红枣是养生食品，但是干红枣也很难清洗，应当怎样清洗呢?不要使用普通的洗涤剂清洗红枣，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在红枣上，对人体健康不利。很好的办法是使用专业的活氧机进行清洗，或者用盐水冲洗红枣 。但是，绝对不要在水中浸泡太长时间

否则红枣内的维生素喝酒会导致癫痫是不是真的会悉数流失，使营养价值下降，而且溶解于水的农药有可能会反渗入红枣中。

食疗只是平常辅助调理，别过分依赖;若感身自贡哪家医院治疗癫痫很好体不适，请尽快就医。