说到鸡肉很多人都会出现唾液，因为在我们的生活之中喜欢吃鸡肉的人群非常多，而且鸡肉的制作方法非常多，这也是我们很多人喜爱吃鸡肉的重要原因之一

但是有些人说经常吃鸡肉会导致便秘的情况出现，所以便秘的朋友就不敢成都神康癫痫医院吃鸡肉，那么便秘能吃鸡肉吗?下面我们还是一起看成都哪家医院治疗癫痫病看吧

在我们现实的生活中，有很多人都被便秘的问题困扰着

便秘给我们带来的痛苦非常严重，有些时候也会让我们的正常生活受到影响，所以便秘患者在饮食的时候一定要有所禁忌，以防止病情加重。

便秘是可以食用的但是不宜多癫痫初期症状都有什么吃，营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量很高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率

如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

便秘要注意以下几点

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饮食要清淡一点，禁忌脂肪

高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果

等食物。

2，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。，加强体育锻炼。慢跑，打太极拳等。

3，每天定时大便，时间不超过3分钟。没有大便也要培养癫痫持续状态的护理大便反射。避免用力大便时肛门粘膜脱垂。

4，便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天两次，每次15分钟。手指涂上肥皂，轻轻伸进肛门按摩，不要太用力，以免损伤粘膜。

5。如果大便干燥，可以服用润肠通便的药物，如:麻子仁丸南宁癫痫病专业医院。槐角丸。。石蜡油等。经常便秘者可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

以上就是对便秘能吃鸡肉吗的介绍，对于便秘的患者来讲，事实上，是可以吃鸡肉的，但是我们一定要少吃，同时还需要注意我们在饮食的时候一定要选择清淡的食物，定时大便，但是排便的时间很好不要超过三分钟，要经常喝水，治疗癫痫时有什么注意事项这对于我们病情的恢复都是有着极大的帮助的。