在炎炎夏日我们都会喝一罐冰凉的王老吉来解渴排暑,王老吉的热量适中,一罐王老吉凉茶的热量相当于吃了10块糖,配方主惠济军海脑科医院官网要是由10味中药组成，你知道喝王老吉有什么好汽车商家频道处吗？接下来我们一块看看。

首先来看王老吉有哪些好处

王老吉的功效还是挺不错的。偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，加上嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或烟酒过度，难免不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥、食欲欠佳、口苦等症状。喝喝王老吉来救火或许是一个不错的选择。

再来看看王老吉喝多了好不好

这个问题的答案肯定是不好的，虽然王老吉标杆自己是凉茶，王老吉的配方也多为中草药，在清热降火方面的效果很好，但是王老吉毕竟是饮料，和常见的中药店的凉茶还是有本质上的区别的，所以我们只能是将王老吉归为保健饮料，但是要河南军海癫痫病医院简介论及王老吉的好处还是有的，但是经常喝王老吉就未必是好事了。

现在很多人都很注重自己身材的维持，根本就不吃热量高的食物或饮品，而王老吉因为被认为是凉茶，部分人自然的就会认为王老吉的热量或许不高，其实这种想经常喝饮料也是没什么好处的，所以出于健康考虑，建议平时还是多喝水为好，不要过多的饮用王北京军海中医医院老吉。

编辑: 李青