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解密大虾的营养成分

时间:2018-07-16 19:57:12

大虾是海鲜类的其中之一,是餐桌上常见的一种食物,它味道鲜美,非常受大众癫痫病专业医院喜爱,可以尝试做不同的口味,但对于它的营成都治疗癫痫的医院养价值有哪些知道的人甚少,接下来小编就为大家一一讲解一下,大虾的营养价值、功效与作用等知识。

大虾的营养价值

蛋白质

大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。

氨基酸

大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高癫痫病的规范治疗,但却是营养杭州治疗癫痫需要花多少钱均衡的蛋白质来源。另外,大虾类羊癫疯治疗中医院含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。

牛磺酸

大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。

微量元素锌

大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。

大虾中含有的镁对心脏活动具有癫痫疾病的治疗方法重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

解密大虾的营养成分

大虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。

虾青素

大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症.

调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

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