在日常生活中山药百合红枣粥是属于一道药膳，不仅口感美味香甜软糯，而且经常食用对身体也非常好，由于粥里加入了山药和百合以及红枣，可以补充身体所需要的营养成分，还可以起到滋补的功效，而百合可以起到滋润的作用，经常食用对肠胃也非常好，做法简单自己也可以进行制作。

山药百合红枣粥的功效

山药百合大枣粥是一道传统的汉族药膳，属于粤菜系。将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮锦屏县哪个医院能治癫痫病粥。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

山药百合粥的功效

山药百合粥功效1：健脾胃，助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

山药百合粥功效2：滋肾益精

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

山药百合粥功效3:堪称开胃粥

山药百合粥是一种特别适合胃病患者吃的药粥。胃病患者大都存在着脾胃不和，脾胃虚弱的症状，而山药对于胃病患者的脾胃具有很好的调理作用，日常的食疗加上药物治疗，可以让胃病少年羊癫疯的治疗方法武汉哪家医院看癫痫病比较好的治疗效果更好。

山药百合粥功效4:补气润肺

铁棍山药具有补癫痫的遗传几率大吗气润肺的功用，既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。春季天气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药很为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。

山药百合粥功效5:制止哮喘

此类患者多为脾虚、体弱之人，采用山药健脾和胃，以切断生痰之源，用百合润肺止咳平喘。合为健脾润肺、止咳平喘，适用于痰浊内盛型哮喘。

山药百合粥功效6:润肺平喘

山药百合粥不仅适合胃病患者服用，还适合患有呼吸系统疾病的患者服用，因为百合具有润肺平喘的作用。在严寒的冬季经常吃山药百合，既强身健体又能调理疾病，是相当不错的。山药百合粥的做法也很简单，普通人都能掌握。