资讯新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >

鸡腿烤酿鸡腿的做法

时间:2019-02-01 19:16:39

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好鸡腿烤酿鸡腿这道菜。

1.原料图。

2.12鸡腿皮捋到根部,剪断。如图。

3.21鸡肉剁成泥

4.1土豆和鸡肉混合,加盐半茶匙,胡椒粉半茶匙,蛋清半个搅拌均匀。

5.2土豆切小块煮熟压成泥。

6.黄油炒香洋葱蒜,倒入芹菜口蘑胡萝卜玉米炒软,调入盐半茶匙,黑胡椒半茶匙。

7.炒好的蔬菜和鸡肉泥,奶酪碎混合,搅拌哪家医院治疗癫痫病治的好均匀。

8.把肉泥料塞回鸡皮中。用牙签或者针线封口。

9.锡纸刷油包好鸡腿。烤箱预热200度,烤15分钟。

普洱市那个医院专治癫痫病10.打开锡纸刷一层油撒芝麻,再烤十长春癫痫病医院排行榜分钟即可。

这道鸡腿烤酿鸡腿的做法小编为你介失神性癫痫的治疗绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

------分隔线----------------------------