排毒对于我们来说是至关重要的，如果人体不能够有效的排毒，就会引发许多的疾病。想吃某种东西也有可能是身体在排毒引发的反应，因为开始吃疗愈饮食后，身体就在进行大清扫。根据整体论的天然疗愈学派的思想，这是很有可能发生的。多年来，许多毒素囤积在你身体内细胞与细胞之间的空间。 　　[[编辑推荐：不要迷恋蔬果“大块头” 个头大“干物质”多]] 　　[[编辑推荐：8种食品扫光体内废物 让健康从嘴开始]] 　　[[编辑推荐：狂吃自助餐 吃够了腰包吃亏了身体]] 　　 这些毒素可能是新陈代谢产生的副产品，无法被排出体外，也可能是食物残余下来的电荷（electrical charges）。调整饮食之后，免疫系统开始清扫这些毒素，丢到血液里做进一步的处理之后，再从肾脏、肺、皮肤或肝脏排出去。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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