可以。 一般来说，卧推都是仰卧在平的卧推凳上来进行练习，但因为卧推主要是通过仰卧的姿势，因此平躺在地上，也可以进行卧推，并且和在卧推凳上一样，同样可以锻炼到胸肌、肱三头肌和三角肌前束，并且相对于在卧推凳上练习，平地卧推还有助于提高肌肉的爆发力。 以上就是运动养生栏目下与哑铃飞鸟,卧推有关，关于“平躺在地板上可以卧推吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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