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盛夏酷暑喝8款茶清热解毒又解暑

时间:2018-06-11 15:55:39

导 语盛夏酷暑真是难耐,有什么饮品,清热解毒又消暑?小编为你推荐很适宜喝什么很好盛夏酷暑喝的8款茶,清热解毒又解暑。一起来试一试吧!方便美味的健康之选呢!

现在虽还不是酷暑,但离盛夏也不远啦,不少MM已经开始进行防暑筹备啦!夏天是流汗的季节,很缺少不了喝水了,那除了白开水还有什么方法可以让我们喝得美味又健康呢?下面小编为你推荐盛夏酷暑喝8款茶,清热解毒又解暑,制作简便、饮用可口。

盛夏酷暑喝8款茶 清热解毒又解暑

1、【金银花茶】  材料:金银花10克,白糖适量  做法:将金银花入凉水壶中,冲入沸水500毫升,待凉加适量白糖,代茶饮惠济军海医院癫痫官网用。  功效:此款茶饮具有清热解毒、疏风解表的功效。有宜于夏天热毒疮疖、痱子等症。  2、【薄荷茶】  材料:薄荷5克  做法:将薄荷入杯中,适量水,将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用。  功效:此汤色青汁淡,有清暑解热,生津止渴的功能。适用于暑热口干、饮食减少、疲劳体乏、两眼红赤等病症。同时有轻身防胖的疗效。  4、【西瓜皮茶】  材料:用西瓜皮250克  做法:将西瓜皮洗净切成细条,加水1000毫升,煎煮至沸,再略煎数分钟,取煎液加少许白糖,待凉当茶喝。不拘时,可常饮。  功效:此款具有清热解毒,除烦利尿的功效。适用于暑热烦渴、小便短赤。也可用于治高血压病、急性肾炎、水肿等。  5、【乌梅茶】  材料:乌梅5枚,白糖适量  做法:将乌梅5枚捣碎,加水1~1.都市时尚女性5公斤,煮沸半小时,加入白糖适量,白糖溶后可饮用。  功效:此茶酸甜可口,饮之可生津止渴、开胃健脾。  6、【健康养生双花茶】  材料考古发现:金银花12克,白菊花10克  做法:用开水冲泡当茶饮用。  功效:有清热解毒,祛暑消炎、明目之功能。  7、【青蒿茶】  材料:青蒿10克(或鲜品50克),金钱草15克  做法:用沸水冲泡当茶饮用。  功效:有解毒消炎,杀菌解暑,利肝、胆之功效。  8、【姜盐茶】  材料:生姜2片,食盐4克,绿茶6克  做法:用沸水冲泡30分钟后饮用。  功效:具有清热润燥、和胃止呕之功效。  盛夏酷暑喝的清热解毒又解暑的8款茶就介绍到这里啦,各位MM可以根据自己的喜好选择合适自己的保健茶坚持饮用喔,努力做个健康美人!

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