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甜杏仁的做法有哪些

时间:2018-07-21 15:20:32

淮北*癫痫病医院:杏仁煨梨

原料:梨240克、杏仁12克

做法:1.梨削皮,洗净,切大块。2.杏仁冲净,沥干。3.将梨、杏仁盛入沙锅(或瓦锅),加水没过约1/2的材北京军海医院研究中心正规吗料,以大火煮沸,改小火慢煨。4.煨至收汁,熄火。

Tips:四季皆宜。症状明显之际宜每天食用1次;平日宜1周食用1~2次,起到保养的作用。

特色:预防流感、镇咳止喘、美化嗓音、预防便秘

二:炒杏仁鸡成都癫痫医院哪家好丁

制作:主料:鸡肉1斤。配 料:甜杏仁1两,盐适量。做法:将鸡肉切成鸡丁,油炸即起。另用甜杏仁(滚熟去皮)及盐,和已炸鸡丁一起用武火炒。起菜时拌粉水加麻油。

特点:杏仁润肺,及味道香甜之药膳,常年用菜。

三:杏仁粥

甜杏仁(昆明军海医院好吗去皮、尖)10克,大米50克

制作:将甜杏仁研成泥状,将大米淘癫痫如何按压穴位洗干净,两味相和加适量煮水开,再用慢火煮烂即成。

用法:每日2次,可作早晚餐。温热随量服食。

功效:止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

以上是一些甜杏仁的做法,因为甜杏仁富含不饱和脂肪,维生素等,所以很容易被人体吸收,可以在夏季食用,可以达到美容,减肥等效果。但是要注意的是杏仁不要吃太多,如果吃太多容易引起中毒,造成心悸,突然晕倒等现象,严重的会死亡。

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