摘要：保持经常性的适度的体育运动也可扶助人体“正气”。除了散步之外，每天打打太极拳、跳各种舞蹈、做保健操等运动，都可达到强身健体，扶助...

摘要：过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。 红枣是具有...

常年坐在办公室，面对电脑办公的人们。一定都对电脑辐射深恶痛绝。尤其是女性朋友，电脑辐射对于皮肤的伤害，让她们伤透了脑筋。英国科学家研究...

一张精致的瓜子脸是女人很大的资本之一。但是并非所有女人都拥有瓜子脸。大脸的MM就要想着办法让脸瘦一些。你想不需要通过发型或者脸部化妆来修...

摘要：在国外，由于饮食结构原因，很多人营养过剩，必须吃低脂、低糖、低热量的食品。“目前，这一现象在我国一些大中城市也开始出现，但大部分...

摘要：个体营养时代应根据自身情况来选择食物(甚至可根据个体基因类型)，使营养更具针对性。　　1.杂食：食物互补，日本提出每天至少吃30种食物，...

摘要：食物过敏很常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻，甚至少数...

摘要：有些致敏食物营养价值很高，那就不妨变换一下吃的方法。比如不能喝牛奶，就改喝豆浆，不能吃炒鸡蛋，那就改成煮鸡蛋。　　目前，食物过敏...

摘要：是不是所有的酒都不能一口干呢？耿教授认为，这要根据不同酒中的酒精浓度判断。据统计，当血液中酒精含量达到300―400毫克时，就有可能导致...

摘要：法国蒙彼利埃医院肺科医生德莫利等人在会上说，可能引起过敏的食物有婴儿牛奶、鸡蛋、海产品、带壳水果、花生、大豆、芝麻、芹菜等。如果...

由于我们的饮食常常过于丰盛，吃到肚子里的食物有大量的毒素残留在我们的身体之中。如果不能够及时的排除体外，会给我们的身体健康带来极大的危...

亚洲人由于基因的问题，胸部的发育相对较小。所以一些后天的方法层出不穷。很多小胸mm都想通过食疗方法，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。...